社交的なHSPと言われる「HSP/HSS」かどうかをチェックするリストです。
HSPチェック診断でどうもしっくりこない、という人はHSP/HSSかもしれませんよ!
Contents
好奇心旺盛ならHSP/HSSチェックテスト診断をやってみよう!
HSPのあなたがHSP/HSSなのかどうかは、チェックテストでわかります。
各質問で「はい」に該当する数を数えてください。
HSP/HSSチェックテスト
エレイン・N・アーロン博士の公式サイト(日本語版)
http://hspjk.life.coocan.jp/HSS-Test.html
より引用
あなたが感じたままに答えてください。
すこしでも当てはまったら「はい」、あまり当てはまらない、あるいはまったく当てはまらない場合はカウントしないで下さい。
1. もし安全なら、未知の新しい体験ができる薬をやってみたい。
2. 会話によってはひどく退屈になる時がある。
3. 行ったことのある好きな場所にもう一度行くよりも、好きにならないかもしれないけれど知らない場所の方へ行ってみたい。
4. スキーやロッククライミング・サーフィンのようなスリルのあるスポーツをやってみたい。
5. 長い間家にいるとイライラする。
6. 何もせずにじっと待っているのは嫌い。
7. 同じ映画を二度見ることはめったにない。
8. あまりやったことのないことをするのが楽しい。
9. もしなにかめずらしいことを目にしたら、わざわざ寄り道をしてでも確かめに行く。
10.毎日同じ人たちと一緒にいると飽きてしまう。
11.君のやることは予測がつかないと友人たちに言われる。
12.知らない場所を探検するのが好き。
13.日課はもたないようにしている。
14.強い体験を与えてくれるアートに惹きつけられる。
15.気分を高揚させてくれる物質が好き。
16.思いもつかないようなことをする友だちのほうが好きだ。
17.新しい知らない場所へ行ってみたい。
18.もし旅行に行くお金があったら外国へ行きたい。
19.探検家になってみたい。
20.誰かが性的なジョークを飛ばしたり、性的なことを口にして、みんなが気まずそうに笑うような時でも、自分はそれを楽しいと感じる。
【診断結果】女性の方は…
もし11以上の項目にチェックを入れたら、おそらく、あなたは刺激追求型(HSP/HSS)です。
7以下であればおそらくHSP/HSSではありません。
8~10の間だったら、たぶんあなたは両者の中間です。
【診断結果】男性の方は…
もし、13以上の項目にチェックを入れたら、おそらく、あなたは刺激追求型(HSP/HSS)です。
9以下であればおそらくHSSではありません。
10~12の間だったら、たぶんあなたは両者の中間です。
そう、あなたはHSPであると同時に高い点数のHSS、ということもあり得るのです。
いかがでしたか?
HSP/HSSだった場合、これまで自分で自分のことを把握するのが難しかったのではありませんか?
HSP/HSSの詳細はこちらの記事にありますので、読んでみてください。





