HSPに向いてる働き方って？正社員・契約・派遣・フリーランスは？

この記事では、HSPが自分にあった働き方（雇用形態）を選ぶ際のメリットデメリットをご紹介しています。

HSPならではの注意点をまとめた「HSPのためのワンポイントアドバイス」が参考になりますよ。

安定、自由、お金など自分にとって何が大事なのかを明確にし、目標やライフスタイルに合った働き方を選んでいきましょう。

働き方の種類(雇用形態別）

働き方は主に以下のような雇用形態にわかれています。

• 正社員
• 契約社員
• 派遣社員
• アルバイト・パート
• フリーランス・個人事業主

それぞれに良いところや懸念点がありますので個別に解説しています。

また、HSPならではの抑えておくべきポイントを「HSPのためのワンポイントアドバイス」としてまとめていますので、参考にしてみてください。

安定を求めるHSPには「正社員」がおすすめ

正社員は企業理念や目標に向かって社員同士が協力しあい、貢献していくことが前提となっているため、雇用期間の定めがなく、長期的に働くことが前提となっています。

そのため正社員には責任のある仕事を任せる傾向にあり、キャリアを積むことも可能です。

福利厚生や研修など就業環境が充実しており、ボーナスが支給されるなど金銭面でも優遇され、社会的な信用が得られやすいため住宅ローンやクレジットカードの審査も通りやすくなっています。

HSPのためのワンポイントアドバイス

不安感が強いHSPの人は、雇用や経済的な面で安定しているので正社員が向いているでしょう。

ただ、決められた勤務時間に出社しなくてはならなかったり、制服の着用や残業、転勤があるなど、ルールにいちばん縛られるのも確かです。

抜け道としては、出勤時間が選べるフレックス制を導入している会社を選ぶなど、おいしいとこ取りができることもありますので確認してみてください。

人間関係も長期のつきあいになるので自分にあった職場がみつかればよいのですが、トラブルが発生した場合などは、他部署への異動を申し出るなどして環境を変えることも必要になるかもしれません。

スキルならある！というHSPは「契約社員」もアリ

契約社員は「雇用期間が定められている」ことが大きな特徴です。

労働条件は会社によって定義が異なりますので、きちんと契約する前に双方で了諾することが重要です。

あらかじめ業務内容や勤務地が定められていることが多く、転勤もありません。

すべては契約に則っているので、残業の有無も自分で選択することが可能です。

HSPのためのワンポイントアドバイス

特定のスキルがあるHSPの方なら、契約社員の自由度が魅力でしょう。

自分の得意な分野で活躍できますし、残業なしなどプライベートな時間を重視するHSPにはありがたい条件が選べます。

正社員よりは自由度があがりますし、月給制なので祝日の多い月でも経済的に安定はしています。

ただ、期間限定での労働になるため、期間内に次の仕事を見つけなければならないプレッシャーや、昇給やボーナスなども期待できません。

特定のスキルで実績を積みたいなど期間限定で勉強する、副業で掛け持ちしたいといった目的のある人向けと言えます。

条件にこだわりたいHSPは「派遣社員」も

派遣社員は派遣会社と雇用契約を結び、派遣先の企業で勤務します。

雇用期間が定まっており、同じ職場で勤務できるのは３年までとなっています。

職務も事前に契約で決められているため、自分の希望に合った職種に就くことができます。

また、正社員として入社するのが難しいような大企業でも派遣社員ならば就業しやすいため、自分のスキルに磨きをかけることも可能です。

即戦力として採用されることが多いため、アルバイトなどよりも時給は高めです。

HSPのためのワンポイントアドバイス

派遣社員の良い点は、自分のこだわりにマッチした仕事を探せる点です。

HSPの人にとって働く場の「環境」や「人間関係」は何よりも重要なポイントとなりますが、なかなか面接だけでは見えてこない部分でもあります。

その点、「紹介予定派遣」ならば実際に働いてみてから正社員になる道を選べるため、ミスマッチが事前に防げるのでおすすめです。

また、同じ職種でも働き方は企業によって異なるため、「仕事は自分にあっているが社風や人間関係がイヤだ」という場合も派遣社員ならば正社員よりも仕事に就きやすいため、希望が通りやすいでしょう。

万が一、人間関係などのトラブルに見合われた場合も派遣会社が相談にのってくれますし（※派遣会社によって異なりますが）、「期間限定」と割り切って働くことも可能です。

自分の都合にあわせたいHSPは「アルバイト・パート」

アルバイトとパートはどちらも時間や曜日を選んで働ける短時間労働者のことを言い、呼び名が違うだけで内容は同じです。

自分の都合にあわせて短時間から働けるため、子育て中の主婦や学生などがメインとなります。

求人数が多く、採用のハードルも低いためすぐに働くことも可能です。

正社員と違い、責任のある仕事を任されることは少ないため精神的負担も軽く、また何かあった場合も辞めやすい点はメリットですが、簡易的な仕事を任されることが多くキャリア形成には不向きです。

HSPのためのワンポイントアドバイス

未経験で働きたい方や、スキルアップしたいという方、自分の希望にマッチした働き方をしたい方におすすめです。

複数の職業を掛け持ちすることも可能ですので、別の仕事に就きたいが勉強のために経験を積みたい、という場合や空いた時間を有効に使いたい、など自分のタイミングや都合にあわせた働き方ができる点がメリットです。

精神的な負荷がかかる仕事は避けたい方や残業が断りやすい点、辞めやすいこともバイトならではです。

実力で勝負！のHSPは「フリーランス」「個人事業主」

フリーランスは特定の会社や組織に所属せずに個人で仕事を請け負い報酬を得る働き方です。

その都度、依頼された仕事に対して自分の技能やアイディア、作品などの成果物を提供して報酬を得るため、大きく稼ぐことも可能ですが、体を壊して働けなくなってしまうと収入も激減してしまうなど、不安定な面もあります。

すべて自己裁量ですので労働時間や勤務場所を制限されることもなく、自分のペースで働けることが魅力です。

HSPのためのワンポイントアドバイス

フリーランスの魅力はなんといっても時間や場所にとらわれない自由な働き方ができることです。

HSPの場合、会社勤めは疲れる要因に囲まれていると言っても過言ではないほど、ストレスと隣り合わせな境遇にあります。

満員電車での通勤、イライラする仕事環境、神経をつかう人間関係、自分でコントロールできない仕事量･･･などなど。

フリーランスの場合、すべて自己裁量に任されていますので結果さえ出せばいつ寝ようがどこで仕事をしようがあなたの自由です。

ただし体調やスケジュール管理だけでなく、事務作業も自分でやらなくてはなりませんし、時には仕事を断ったり営業をしたりと苦手なこともしなくてはならない点は注意が必要です。

自分にあった働き方を選ぼう！

この記事では働き方の紹介として、５つの雇用形態とそれぞれのメリット・デメリットを説明しました。

正社員のいちばんの特徴は無期雇用なので長く働け、収入面でも安定していることでしょう。

転勤や部署異動があったり、希望の職種に必ずしもつけるわけではないため、自由度はかなり低いです。

一方、契約社員や派遣社員は有期雇用で待遇面でも正社員ほど優遇されてはいませんが、時間的な制約はさほどありませんし、万が一何かトラブルや嫌なことがあった場合も「職場を変えられる」という決定的な選択肢があります。

今は正社員以外にも、フリーランスとしてオフィスを持たずに「ノマド」として活躍するなど、従来の枠からだいぶ自由に選択できるようになってきました。

どんな雇用状態でもメリット、デメリットは必ずありますから、働くうえで自分が何を重視し、どんなキャリアを築いていきたいのかをはっきりさせてから働き方を選んでみてください。